QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Gwenaëlle Nowak, je suis kinésiologue certifiée.
Durant 25 ans j’ai travaillé dans le secteur du médico-social où j’ai eu
le plaisir d’accompagner des adultes et des enfants en situation de
handicap mental, handicap psychique et des adolescents ayant besoin d’un
soutien approfondi pour évoluer dans leur vie.
J’ai fait le choix de me diriger vers un accompagnement plus individuel
des personnes et les aider dans leur chemin d’évolution personnelle et
relationnelle pour eux-mêmes et pour leur permettre d’être mieux avec
les autres.
"PRENDS SOIN DE TON CORPS
ET TON ÂME AURA ENVIE D’Y RESTER"
POURQUOI FAIRE APPEL À UN KINÉSIOLOGUE ?
La kinésiologie s’adresse à tous : bébé, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes. C’est une pratique douce, non médicale. qui peut aider à trouver un meilleur équilibre dans divers aspects de notre vie (santé, relationnel, apprentissage, stress, émotion). Vous pouvez venir consulter si vous rencontrer une des problématiques suivantes :
- Anxiété, peur, burn out, tristesse profonde
- Sommeil et rapport à la nourriture,
- Changement de vie : licenciement, déménagement, séparation, deuil
- Equilibrage énergétique sur plusieurs dimensions : physique, émotionnelle, mentale, spirituelle,
- Relaxation,
- Connaissance de soi,
- Stimuler et exprimer son potentiel
et
développement personnel
Soulagement de la douleur d’origine connue ou inconnue
Peut venir en soutien des traitements médicaux (sans se substituer)
Compréhension, concentration, mémorisation
Préparation des examens, résistance au stress
Recherche d’emploi, prise de fonction, prise de décisions
Préparation mentale, préparation sportive
préparation mentale
Améliore le sommeil et équilibre le corps,
Confiance en soi
Situation familiale instable
“TOUT CE QUI
NE S'EXPRIME PAS
S'IMPRIME”
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Une séance se déroule en plusieurs étapes. Elle se réalise le plus souvent allongé. Installée sur une table de massage, la personne reste habillée et se déchausse.
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Dans premier temps, un échange entre le kinésiologue et le consultant permet d’établir une anamnèse rapide de la situation et peut donner des indications venant éclairer la séance. Cela permet parfois de dégager un premier objectif de séance selon la raison de la consultation et la problématique évoquée.
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Ensuite, nous prenons le temps de faire des pré-tests qui permettent de voir comment réagit votre corps et voir les éventuels blocages qui apparaissent. Pour ce faire, j’utilise un muscle du bras sur lequel j’exerce une pression douce. J’obtiens ainsi un verrouillage et un déverrouillage. Un peu comme une boussole, ce test va me permettre de dialoguer avec votre corps et d’aller à la source des blocages.
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Selon les réponses du corps, la rééquilibration peut se faire à l’aide de différentes techniques (stimulation des points neuro lymphatiques/neurovasculaires, méridiens, muscles, exercice de Brain Gym, mouvements oculaires, récessions d’âge…). Il est possible de contacter une zone douloureuse, des points énergétiques, des muscles et des émotions. Une récession d’âge peut parfois être nécessaire pour connaitre l’origine de la cause et mieux définir le moment de vie où l’émotion/ressenti/souvenir s’est cristallisé.
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A l’aide de techniques diverses et selon les besoins de la personne, une équilibration et réharmonisation du corps peuvent alors s’établir. Ce qui aura pour effet de venir libérer les blocages émotionnels.
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La fin de séance permet de définir le temps d’intégration nécessaire pour vous permettre d’en ressentir les effets. Cela peut se réaliser lors de la séance mais parfois plusieurs jours seront nécessaires.
Une séance dure en général entre 1h et 1h30 pour les adultes et entre 45 minutes et 1h pour les enfants. Le nombre de séances varie selon chacun, en fonction de ses besoins. En général, 1 à 3 séances peuvent suffire pour se libérer de difficultés passagères. Pour des problématiques plus profondes, il faudra compter plusieurs séances. Le kinésiologue travaille en respectant le rythme du consultant et de ce qu’il est prêt à libérer.
TARIFS
Séances en cabinet à Dourdan, sur rendez-vous. Le tarif dépend de l'âge de la personne accompagnée.
Nouveaux tarifs applicables pour tout rendez-vous réservé à partir du 1er octobre 2026
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Adulte
À partir de 18 ans
1 h 30
70€
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Ado & étudiant
À partir de 12 ans
1 h 30
60€
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Enfant
De 0 à 11 ans
45 min à 1 h
60€
- Le nombre de séances varie selon chacun : 1 à 3 suffisent souvent pour se libérer d'une difficulté passagère.
- Annulation possible jusqu'à 24 h avant le rendez-vous.
- La kinésiologie est une pratique non médicale : elle n'établit ni diagnostic ni traitement, et ne remplace pas un suivi médical en cours.
LA KINÉSIOLOGIE EN QUELQUES POINTS
Qu'est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une discipline fondée dans les années 1960 par le chiropracteur américain George Goodheart. Elle est née de la combinaison de la chiropratique et de la médecine traditionnelle chinoise. Son objectif initial était d'améliorer la compréhension des relations entre les muscles, les organes, et le bien-être global d'une personne.
À la base, Goodheart a observé que certains déséquilibres musculaires pouvaient être corrigés par des ajustements subtils, mais il a également compris que ces déséquilibres pouvaient être influencés par des facteurs émotionnels, chimiques ou énergétiques. En associant ces découvertes avec les principes de l'acupuncture, il a donné naissance à ce que nous connaissons aujourd'hui sous le nom de kinésiologie appliquée.
Les fondements de la kinésiologie
La kinésiologie repose sur l’idée que le corps possède une mémoire cellulaire et un potentiel d'auto-guérison inné. Chaque partie du corps, chaque muscle et organe est interconnecté, et toute perturbation dans une zone peut avoir des répercussions sur le bien-être général de la personne. La kinésiologie cherche à identifier ces déséquilibres grâce à des tests musculaires précis, qui agissent comme des outils de bio-feedback, permettant au praticien de localiser les zones de stress dans le corps.
Un test musculaire consiste à exercer une pression douce sur un muscle spécifique pour évaluer sa résistance. Selon la réaction musculaire, le kinésiologue peut déterminer si l’énergie circule correctement ou si un blocage est présent. Cette approche permet de déceler des dysfonctionnements qui peuvent ne pas être immédiatement visibles à travers des examens médicaux traditionnels.
Évolution et Diversification
Depuis sa création, la kinésiologie a évolué et s'est enrichie de nombreuses branches. Au fil du temps, d’autres praticiens et chercheurs ont ajouté de nouvelles méthodes et découvertes à cette discipline. Parmi les variantes les plus populaires, on trouve la kinésiologie éducative, introduite par Paul Dennison dans les années 1970. Celle-ci se concentre sur l’amélioration des capacités d'apprentissage et des fonctions cérébrales grâce à des mouvements spécifiques et à des techniques de relaxation.
La kinésiologie s'est également diversifiée pour inclure des approches plus spécifiques, comme la kinésiologie émotionnelle, qui se concentre sur la libération des traumatismes émotionnels et des tensions psychiques. Elle permet aux individus de retrouver un équilibre émotionnel en libérant les blocages énergétiques accumulés au fil du temps.
Les Applications Modernes
Aujourd'hui, la kinésiologie est utilisée dans une large gamme d'applications, allant du bien-être physique à l'équilibre émotionnel. Elle est souvent utilisée pour aider à la gestion du stress, la réduction des douleurs chroniques, et l'amélioration de la mobilité et de la posture. En intégrant des éléments de nutrition, d'exercice et de techniques de gestion des émotions, la kinésiologie offre une approche holistique qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
De plus en plus de personnes se tournent vers la kinésiologie pour des soins complémentaires, en particulier lorsqu'elles recherchent des solutions naturelles et non-invasives pour des problèmes de santé chroniques ou des déséquilibres émotionnels. Grâce à ses racines dans des disciplines variées telles que la chiropratique, l'acupuncture et la psychologie, la kinésiologie moderne continue d’évoluer, tout en restant fidèle à son objectif initial : rétablir le flux énergétique et l’équilibre du corps.
La kinésiologie, avec ses racines dans la science musculaire et la médecine énergétique, est une approche unique qui s'efforce de comprendre le corps humain dans son ensemble. Son histoire riche et son évolution au fil des décennies en ont fait un outil précieux pour ceux qui recherchent des méthodes de guérison naturelle. Qu'il s'agisse d'améliorer la performance physique, de gérer le stress ou de surmonter des blocages émotionnels, la kinésiologie offre une perspective globale sur la santé et le bien-être.